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Quanti grammi di pasta a persona: quanto deve pesare ogni …

Per la pasta, una porzione standard consigliata è di circa 80-100 grammi (peso crudo) per gli adulti, che fornisce circa 300-375 calorie, a seconda del tipo di pasta e del metodo di cottura.。

Per un adulto medio che segue una dieta equilibrata, una porzione di 70-80 grammi di pasta secca è adeguata. In un contesto di dieta per la perdita di peso, una porzione di 50-60 grammi。

Eva Green - First Anal for Cute Milf with Balls Deep An. Subscribe. 13 086. Published by brozdy 1 year ago 6 155 38min 03sec. 96% (28 votes) Add to Favourites; Watch Later; Add to New。

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